Os treinos para o exame serão dias 29/06/2010 e 02/07/2010 das 19:00 às 21:00. Desta vez será aplicado o exame teórico que será compostos por:
- Até Laranja:
- Livro de Regras de Karatê-dô Tradicional versão 2007:
- Prefácio (página 10);
- Definição de Karatê-dô Tradicional (página 11);
- Foco e Objetivo de Karatê-dô Tradicional (página 11);
- Composição técnica de Karatê-dô Tradicional (página 11);
- Nakayama Vol 1:
- Uso das mãos - Tipos de Punhos;
- Uso dos pés - partes usadas para aplicação dos chutes básicos;
- Posturas - Naturais e básicas (usadas nos treinos).
- Lema do Karatê em Português.
- Sinalização de Árbitro Lateral.
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ResponderExcluiragora è so treinar bastante